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跑步機如何保養?
來源:www.localeastoria.com 發布時間:2021年07月05日

  跑步機如何保養?來和福州體育用品健身器材的小編來看看相關的維護有哪些步驟吧!

  買了心愛的跑步機,每天用它來跑一跑,不僅能達到減肥的目的,還能加強新陳代謝以及增強心、肺功能的作用。既然在跑步機上跑步有這么多好處,那如何對跑步機進行保養也是很多小伙伴關心的問題,其實保養一點都不難,只需要以下幾個步驟就可以啦。
  1、定期清潔

  定期將灰塵清除,讓部件保持清潔。要經常清掃跑帶兩邊暴露在外的地方,讓跑帶下雜物的堆積減少。保證運動鞋干凈,防止攜帶異物磨損跑步板、跑帶??捎梅试磉€有清潔布清洗跑帶,不要使用清潔劑,并在每次使用完跑步機之后,擦干把手和跑帶上的汗水。

  2、涂潤滑油

  定期給跑步機加潤滑油才不會導致跑步帶變形產生阻力,進而導致馬達的損壞。

  3、跑帶調節

  為了讓跑步機更好地工作,我們有必要把跑帶調整到一定狀態。因為我們跑步的姿勢以及左右腳用力不一致,所以有時跑帶會出現偏離。

  在家如何自己調節跑帶呢?將跑步機速度開到3-6km/h,假如跑帶偏向右邊,把右邊的調節螺栓沿順時針方向進行1/2或1/3圈的旋轉,再把左邊的調節螺栓沿逆時針旋轉1/2或1/3圈就可以了。如果跑帶偏向左邊,反之也行。
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